Becoming a better version of yourself.
Om een betere versie van jezelf te worden. Door te trainen middels de beste trainingsprincipes en methodes, leer je de basis van bewegen in de vrije ruimte. Dit is het doel van de trainingen bij Symmetry.
Professional support and guidance.
Bij Symmetry train je áltijd onder professionele begeleiding. Wij staan voor doelgericht en effectief trainen. Om de kwaliteit te waarborgen begint iedereen met een introductiecursus van de gekozen soort groepsles. Hierin leer je allerlei bewegingstechnieken tot in de kleinste details. Voel je de juiste spieren bij de oefening? Bij ons leer je de juiste spieren aanspannen voor de betreffende oefening. Voel je de juiste spieren niet na een oefening? Dan is de kans groot dat je gecompenseerd hebt met andere spieren of een verkeerde lichaamshouding, wat ten koste gaat van de effectiviteit. Uiteraard zijn wij er om je daarbij te assisteren.
